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Attualità domenica 17 luglio 2016 ore 10:43
Call center e consigli per combattere il caldo
Il progetto Estate sicura è attivo fino al 28 Agosto dalle ore 9 alle ore 21. Sorveglianza attiva per gli anziani con il numero telefonico 342 5059052
GREVE IN CHIANTI — I Comuni dell’Unione comunale del Chianti fiorentino promuovono e rilanciano gli obiettivi della campagna Estate Sicura.
“Il progetto si integra - dichiara il sindaco di Greve in Chianti Paolo Sottani - con l’attività già svolta dalle reti di solidarietà locali, dai Comuni, i medici di famiglia, le associazioni di volontariato, le cooperative sociali e le stesse reti di solidarietà. Nello specifico offriamo ai cittadini anziani, e in particolare agli anziani soli, una serie di interventi per contrastare il disagio provocato dalle condizioni climatiche estive”.
Tra i servizi anche la consegna dei pasti e dei medicinali. Inoltre, per contrastare il caldo, vengono offerti diversi servizi e suggerimenti del Comune
"E’ bene mangiare poco, preferendo il pesce alla carne e il formaggio fresco a quello stagionato, la pasta una volta al giorno. E’ importante bere spesso, almeno dieci bicchieri d'acqua al giorno. Bere anche il tè, mentre sono da evitare le bevande gassate e troppo caffè. Vietato l'alcool, che è un vasodilatatore e aumenta la frequenza cardiaca. Sì ai frullati, sorbetti e gelati alla frutta. L'afa si può combattere anche con gli abiti: quando fa più caldo è bene preferire le fibre naturali, come lino e cotone. Quando si va fuori casa, poi, è bene coprirsi il capo e fare attenzione agli occhi: le congiuntiviti sono in agguato; mai dimenticare gli occhiali da sole. Nei giorni più torridi è meglio uscire di casa solo al mattino presto e dopo il tramonto, arieggiare la casa nelle prime ore del giorno e poi chiudere vetri e imposte. Occhio ai condizionatori: sono utili, ma è bene non creare uno sbalzo di temperatura troppo elevato. Gli anziani dovrebbero evitare il ventilatore, che aumenta la disidratazione. Bene, invece, il deumidificatore. Se si prova una sensazione di svenimento o mancamento, è bene distendersi subito, se possibile, in ambiente fresco e rimanere un po' a riposo."
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